Titre : Quelle médecine chinoise aide à la digestion ? Faire le point sur les aides digestives naturelles qui ont été des sujets brûlants ces 10 derniers jours
Récemment, avec la popularité croissante d'une alimentation saine et des soins de santé liés à la médecine traditionnelle chinoise, le débat sur la « médecine traditionnelle chinoise qui aide à la digestion » continue de s'intensifier sur Internet. Ce qui suit est une analyse des mots-clés et du contenu liés à la digestion dans des sujets populaires au cours des 10 derniers jours. Combinée aux recommandations classiques de la médecine traditionnelle chinoise, nous avons dressé pour vous une liste de médecines traditionnelles chinoises pour faciliter la digestion et des informations pratiques.
1. Données hotspot de santé digestive sur l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours

| Classement | mots-clés | volume de recherche maximal | Médecine chinoise associée |
|---|---|---|---|
| 1 | Que faire si vous avez accumulé de la nourriture | 280 000+ en une seule journée | Aubépine, Divine Comédie |
| 2 | Soulagement des flatulences | 190 000+ en une seule journée | Écorce de mandarine, Amomum villosum |
| 3 | Conditionnement après avoir trop mangé | 150 000+ en une seule journée | Malt, gésier de poulet |
| 4 | Recettes pour la rate et l'estomac faibles | 120 000+ en une seule journée | Igname, Poria |
2. Explication détaillée des 5 principaux médicaments traditionnels chinois qui facilitent la digestion
1. Aubépine
Au cours des 10 derniers jours, les vidéos liées à la courte plateforme vidéo « Hawthorn Water Production » ont été visionnées plus de 50 millions de fois. La médecine traditionnelle chinoise estime qu'il contient des acides organiques qui peuvent améliorer l'activité enzymatique et sont particulièrement adaptés à la stase liée à la consommation de viande.
| usage | Dosage | Tabou |
|---|---|---|
| Eau de décoction au lieu du thé | 9-12g/jour | Utiliser avec prudence chez les personnes présentant un excès d'acidité gastrique |
2. Gésier de poulet
Cette semaine, c'était sur la recherche tendance #鸡内金小丝药方#, et le nombre de vues sur le sujet Weibo a atteint 120 millions. C'est la muqueuse de l'estomac du poulet et contient des hormones gastriques qui peuvent favoriser la sécrétion du suc gastrique.
| usage | Dosage | Meilleure correspondance |
|---|---|---|
| Réduire en poudre et boire comme boisson | 3-9g/jour | Mélange de poudre d'igname 1:1 |
3. Zeste de mandarine
Récemment, le « Tangerine Peel Latte » est devenu une boisson de célébrité sur Internet, et les experts en médecine chinoise ont rappelé que son effet sur la régulation du qi et le renforcement de la rate mérite plus d'attention. Contient de l'huile volatile pour favoriser la motilité gastro-intestinale.
| Période de vieillissement | Différence d'effet | Façon recommandée de manger |
|---|---|---|
| Moins de 3 ans | Forte sécheresse | Cuire la bouillie |
| Plus de 5 ans | Mieux réguler le Qi | Faire du thé |
4. Malt
Les notes « Malt Health Tea » de Xiaohongshu ajoutaient 32 000 articles par semaine. Contient de l'amylase qui peut décomposer l'amidon en maltose, ce qui convient particulièrement à ceux qui mangent trop de riz et de nouilles.
| Malt brut | Malt frit | Malt brûlé |
|---|---|---|
| Fort pouvoir digestif | Plus doux | Convient pour la diarrhée |
5. Amomum villosum
Récemment, le volume de recherche pour la recette « Soupe de carassin Amomum » a augmenté de 180 %. L'arôme réveille la rate et a un effet unique sur la distension abdominale, les vomissements et les reflux acides après les repas.
| Origine | Caractéristiques de qualité | Enregistrez les points |
|---|---|---|
| Yangchunsha | Forte odeur | Scellé contre l'humidité |
3. Programme combiné de digestion par la médecine chinoise
Selon le contenu diffusé en direct par des experts en médecine traditionnelle chinoise au cours des 10 derniers jours :
| symptôme | Combinaison recommandée | usage |
|---|---|---|
| Après un repas gras | Aubépine + Divine Comédie | 10 g d'eau bouillante chacun |
| Ballonnements et rots d'estomac | Écorce de mandarine + Amomum villosum | 6g chacun pour le thé |
| indigestion | Malt + germes de céréales | 15g chacun, décoction et prendre |
4. Précautions d'emploi
1. La médecine traditionnelle chinoise pour la digestion ne doit pas être utilisée en continu pendant plus de 7 jours. Si les symptômes ne disparaissent pas, vous devez consulter un médecin.
2. La récente recherche à chaud #Tabou de compatibilité MTC# rappelle : Divine Comedy ne doit pas être prise avec des antibiotiques
3. Les mesures réelles effectuées par un blogueur santé Douyin montrent que le meilleur effet est obtenu lorsqu'il est pris 30 minutes après un repas.
Conclusion : Dans le récent engouement sanitaire, la médecine traditionnelle chinoise pour faciliter la digestion a retrouvé sa vitalité. Ce n'est qu'en choisissant une médecine chinoise adaptée à votre constitution corporelle et en la combinant avec un régime alimentaire régulier que vous pourrez atteindre une véritable santé de la rate et de l'estomac. Il est recommandé de consulter un praticien professionnel de médecine chinoise avant utilisation pour de meilleurs effets de conditionnement personnalisés.
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